La Seu d'Urgell celebra con éxito el acto central del Día Mundial de la Actividad Física 2017

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Fotografía de los 1.300 participantes. (Autor: Ayuntamiento de la Seo de Urgel) Una macro jornada lúdica y deportiva en el Rafting Parque de la Seo de Urgel ha movilizado más de 1.300 personas en el acto central del Día Mundial de la Actividad Física (DMAF), que se celebra hoy en todo el mundo. El secretario general del Deporte, Gerard Figueras; el secretario de Salud Pública, Dr. Joan Guix, y el alcalde de la Seu de Urgell, Albert Batalla, han asistido a una jornada que ha sido un éxito de participación y que ha servido para hacer llegar a la población el mensaje "Gente Activa, Gente Feliz", el lema de la campaña de este año.   La celebración, impulsada por la Generalitat de Cataluña a través del Plan de Actividad Física, Deporte y Salud (PAFES) -desarrollado por el Departamento de Salud y la Secretaría General del Deporte (SGE) -, quiere promover la actividad física como instrumento de salud y bienestar y ha tenido este año la Seo de Urgel como sede del acto principal en Cataluña, organizado por el Servicio de Deportes del Ayuntamiento de la capital del Alt Urgell con el apoyo de un centenar de jóvenes voluntarios.   Los protagonistas de la jornada han sido 1.200 alumnos urgellencs -de P5, primaria y primero y segundo de ESO de todos los centros educativos de la capital alturgellenca-, y un centenar de personas mayores de 60 años, que han practicado a lo largo de dos horas más de una de las 18 actividades físicas previstas: atletismo, zumba, body combat, orientación, piragüismo, escalada, slackline, bolos catalanes, petanca, tiro con arco, malabares, coordinación, acrosport, freestyle, karate, hip hop, bádminton y golf. También han hecho una coreografía conjunta bailando la canción del club Súper 3 "Me gusta el deporte", amenizada desde un escenario por cuatro jóvenes estudiantes de primer curso de bachillerato.   En la inauguración del acto central, el alcalde de la Seo de Urgel se felicitó de que su haya sido este año "municipio de referencia" del DMAF. "Esto no es una casualidad, porque la Sede es una ciudad abocada al deporte, a la actividad física ya la calidad de vida gracias a un entorno natural que facilita la adquisición de todos estos valores". Batalla ha destacado también el trabajo que realizan los clubes, el consejo deportivo y los centros educativos urgellencs que trabajan desde la base la práctica de la actividad física, al tiempo que querido recordar que la Seo de Urgel es una ciudad olímpica que cuenta con deportistas de élite de piragüismo, esquí nórdico o baloncesto.   Por su parte, el secretario general del Deporte, que ha felicitado a la Sede para la organización de los actos, expresó que la voluntad del Gobierno es "tener más gente, si pueden ser los 7,5 millones de catalanes, haciendo más actividad física y deporte para toda la vida "y que esto será posible si" entre todos hacemos una pequeña revolución "que englobe instituciones, entidades deportivas y la escuela. En esta última "es donde se cogen los hábitos, junto a la familia, y tenemos que potenciar que se hagan 60 minutos de actividad física cada día en todas las etapas educativas", dijo Gerard Figueras, que ha animado a todos a dar el paso "del sofá a la felicidad".   Finalmente el secretario de Salud Pública, Joan Guix, ha alertado de la existencia de "la epidemia formada por el sedentarismo, la dieta y la obesidad", causante de varias muertes y enfermedades en los países avanzados, y aseguró que practicar actividad física de manera regular "puede reducir en un 40 por ciento el riesgo de mortalidad entre las personas de más 65 años". "No estar más de dos horas sentado, caminar, bajar del autobús antes de la parada, subir escaleras o bailar hace funcionar el corazón y mantiene la musculatura en buen estado", dijo Joan Guix, que ha recordado que a través del PAFES "en los centros de atención primaria ya recetamos actividad física en lugar de pastillas en ciertos casos".   El Día Mundial de la Actividad Física se celebra desde 2002 en todo el mundo y Cataluña está participando por octavo año consecutivo con diversas iniciativas de promoción en todo el territorio bajo el lema "Gente Activa, Gente Feliz", con el objetivo de promover la actividad física como elemento fundamental de salud y bienestar, así como remarcar los efectos beneficiosos de esta práctica sobre la esfera emocional, acumulando 30 minutos de actividad física cada día en adultos y personas mayores, y 60 minutos en niños y adolescentes.   El sedentarismo, el enemigo a batir   Aparte de la actividad realizada hoy en la Seo de Urgel, desde el pasado día 1 y hasta el 30 de abril, tendrán lugar múltiples actividades programadas en Cataluña para sensibilizar a la ciudadanía de la importancia de ser activo y adquirir hábitos saludables para combatir el sedentarismo. Se puede encontrar toda la información y materiales de la campaña del DMAF en la página web específica esport.gencat.cat/gentactiva, y se puede seguir la participación en Cataluña a través del twitter @GentActiva y el facebook GentActiva con la etiqueta # gentactiva.   El sedentarismo es el segundo factor de riesgo de muerte en los países occidentales, causa más de 3.000 muertes al año estimadas en Cataluña y está vinculado a muchos casos de cáncer y diabetes. Además, según la OMS, el gasto sanitario anual de una persona sedentaria es 150-300 euros superior a la de una persona activa.   El PAFES, que forma parte del Plan Interdepartamental de Salud Pública y del Plan Nacional de Promoción de la Actividad Física de la SGE, pretende mejorar la salud y la calidad de vida de las personas mediante la actividad física. Este plan actúa capacitando profesionales de la salud y del deporte de todos los centros sobre cómo aconsejar en diferentes situaciones de salud, donde el movimiento puede ser una herramienta más de carácter terapéutico. Desde el PAFES, se colabora con los municipios para el diseño de entornos comunitarios saludables (rutas, parques, etc.) para que las personas que reciben un consejo de realizar actividad física -ya lo han hecho más de 800.000- encuentren un entorno donde poder realizarla. El Plan se ha extendido a las 370 ABS (Área Básica de Salud) de Cataluña (100% del territorio) y se han validado y diseñado más de 800 rutas saludables a 300 municipios, que suponen más de 2.700 kilómetros de rutas saludables.

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