Más de ciento cincuenta personas han participado en la V Caminata "A buen paso hacemos salud" en Tarragona con motivo del Día Mundial de la Actividad Física

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  Por octavo año consecutivo, el Plan de actividad física, deporte y salud (PAFES) se añade a Agita Mundo y la OMS para celebrar el Día Mundial de la Actividad Física con el objetivo de difundir el mensaje "acumula 30 minutos de actividad física cada día los adultos y 60 minutos los niños ".   Por este motivo, el 6 de abril por la tarde se ha celebrado la V Caminata "A Buen paso hacemos salud" en Tarragona, por quinto año consecutivo. Es una caminata gratuita y abierta a la participación. Su objetivo es colaborar en la difusión de los beneficios de la práctica diaria de actividad física para que las personas se mantengan activas todas las edades.   La concentración ha partido de la explanada del Campo de Marte, ante el Departamento de Salud, para hacer un recorrido urbano circular, de 2 h de duración y de fácil nivel. Se han recorrido partes emblemáticas del casco antiguo, como la plaza del Rey, el paseo de San Antonio, la playa del Miracle, hasta terminar en el mismo lugar de salida.   La caminata fue organizada por la representación territorial de la Agencia de Salud Pública de Cataluña del Departamento de Salud, el Consejo Deportivo del Tarragonès y Deportes de la Universidad Rovira i Virgili.   El acto ha sido posible gracias a la colaboración activa de entidades profesionales de Tarragona, como el Colegio Oficial de Veterinarios, el Colegio Oficial de Licenciados en Educación y Ciencias de la Actividad Física y el Deporte – que dirigió los ejercicios de calentamiento y estirament-, el Colegio Oficial de Enfermeras y Enfermeros, el Colegio Oficial de Médicos y el Colegio Oficial de Farmacéuticos.   Han participado profesionales de la salud y activos del Programa PAFES, que se desarrolla en los centros de atención primaria de la ciudad: Murallas, Jaume I, Tarraco y Levante. Han colaborado voluntarios de los Juegos del Mediterráneo 2018, que también han participado en la caminata.   Como novedad de este año, se llevará a cabo la conferencia "Moverse es vida. La actividad física: clave del beneficio físico y emocional " , como actividad complementaria a la V Caminata, para dar argumentos e invitar a la constancia para mantener la actividad física como hábito diario integrado en nuestra vida activa en beneficio de la salud física y mental. La conferencia tendrá lugar en la delegación de Tarragona del Colegio Oficial de Psicología de Cataluña, el día 26 de abril a las 18 h.   La colaboración interdepartamental y de varias entidades está en línea con el Plan interdepartamental de salud pública (pinsapo), con el que se pretende que la salud esté presente en todas las políticas, ya que la mayor parte de los determinantes de la salud de la población se encuentran fuera del sistema estrictamente sanitario.

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